Aquí elaboré un mapa mental para que puedas comprender con mas facilidad a que se refiere a la neuro plasticidad cerebral.
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Las actividades diarias que realizamos son puntos que ayudan a ejercitar nuestro cerebro, es decir como alimento para que el mismo pueda seguir trabajando de forma apropiada. Aquí destacaría tener o aplicar auto cuidado cerebral como ejercicio físico moderado, respiración, relajación
ResponderEliminarOpino igual Ashley las actividades fisicas estimulan desde el punto bioquimicco con la liberacion de hormonas ( cortisol, adrenalina ) entre otras que promueven el aumento de sinapsis cerebral para estimular el cerebro, tambien la respiracion aporta más Oxigeno a las neuronas lo que provoca liberacion de radicales libres y adapta el cerebro a traves en un metabolismo diferente y adaptarse al entorno.
EliminarMuy buen aporte. Saludos
La neuroplasticidad cerebral es un concepto que describe la capacidad del cerebro ante situaciones extremas para adaptarse a su entorno y aprender. En los primeros años de desarrollo neuronal, la plasticidad cerebral esta en sus maximos niveles de desarollo, en esta etapa adquirmos la habilidad para sobrevivir. y luego a traves de las distintas etapas de nuestra vida adaptamos nuestro cerebro para adquirir habilidades que nos permite convivir con nuestro entorno. Este proceso de neuroplasticidad incluye diversificacion y ampliacion de las neurosinapsis preexistentes es una adaptacion con enfoque en mejorar nuestra habilidades.
ResponderEliminarpero el proceso es más complejo de lo que aparenta ya que no solo es adaptar nuestro cerebro a nivel funcional sino que tambien ocurre un cambio inicialmente molecular donde nuestro cuerpo se adapta atraves de enzimas relaciones hormonales y proteicas nuevas para sobre llevar la adaptacion a nuevas situaciones, luego de esto a nivel histologico donde empieza la retroalimentacion positiva ante un estimulo hormonal aumentado y promueve la generacion de mas sinapsis y la adaptacion de mecanismos ya predispuestos a nuevas funciones como lo es la adaptacion de la corteza cerebral anterior para funciones nuevas, estas adaptaciones de la plasticidad van hasta un nivel funcional donde el cerebro se adapta a situaciones por ejemplo aquellos paciente operados de hemicraneoctomia por lesiones cerebrales de tupo maligno o benigno donde la terapia adaptativa permite al cerebro manifestar funciones del hemisferio contralateral. Muy interesante este tema y buen mapa facil y entendible. Para ponerlo en practica en mis clases.
Saludos cordiales
Coincido con ustedes la neuro plasticidad cerebral, se enfoca en que el cerebro asimile las informaciones, a aprender y adaptarse.
ResponderEliminarPara que nuestro cerebro no quede apagado, hay que buscar formas de reactivar nuestro cerebro ya sea leyendo, haciendo sopa de letras entras juego didácticos que son útiles para que nuestro cerebro entre en función y no se atrofie.
Me quedo con el concepto de: recuperarse, reestructurarse y adaptarse. Capacidades que presentan las neuronas. Estas segun otros estudios, se sabe que entre menos edad, más capacidad hay, la neuroplasticidad es más poderosa en niños que en ancianos.
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